當處于空閑狀態(tài)，甚至在完成某項任務(wù)時，我們的意識總會不自覺地轉(zhuǎn)移到與當前無關(guān)的一些思維、想象或體驗中去，這在心理學中被稱為“心智游移”造成的“無意識思索效應”。如果經(jīng)常游移，可能會對我們的生活造成影響。那么，如何避開“心智游移”呢？本文作者提出了3種方法，希望能給你帶來幫助。