隨著“寺廟游”的爆火，那些迷茫焦慮的年輕人不再滿足于簡單的上香，更多的是想在古寺中尋找新的人生答案。本文將兩位親歷者的故事娓娓道來，揭開了年輕人當(dāng)下的困惑與不安，那么，她們是如何通過做寺廟義工找到了生活的意義呢？一起來看看吧。

最近一段時(shí)間，年輕人逃離寫字樓，轉(zhuǎn)行去從事“體力活”成為一種潮流。豆瓣小組“輕體力活探索聯(lián)盟”成立不久就吸引3萬名年輕人加入，小紅書上也有越來越多的年輕人離職后去集市擺攤、去云南賣花。

職場生存不易，年輕人說出“裸辭”二字反倒比以往更容易了起來。

2023年2月以來，寺廟相關(guān)景區(qū)門票訂單相比去年同一時(shí)間增長了三倍，預(yù)定寺廟門票的人群中，90后、00后占比接近50%。“寺廟游”爆火后，寺廟法物周邊也一度賣到脫銷，雍和宮的香灰琉璃、靈隱寺的十八籽串廣受追捧，擁有商業(yè)眼光的商人也伺機(jī)而動，最早出圈的永佛寺“慈杯”咖啡現(xiàn)已成為跨界營銷的經(jīng)典案例。

不僅如此，對未來焦慮、對人生困惑的年輕人并不滿足于一柱清香后就與寺廟別過，而是選擇留在那里做義工。

他們遠(yuǎn)道而來，帶著問題上山，希望能在依山傍水的古寺里聆聽智慧，找到答案或方向。

有人將寺廟義工看作是體驗(yàn)生活的起點(diǎn)，也有人將它視為階段性的歸宿。

一、裸辭旅行，其實(shí)沒那么快樂

2021年夏天，綠子以管培生的身份進(jìn)入某互聯(lián)網(wǎng)大廠，入職半個(gè)月后，她如愿在核心部門成為計(jì)劃經(jīng)理。從那時(shí)候起，她開始在小紅書上持續(xù)更新#互聯(lián)網(wǎng)打工日記，復(fù)盤自我成長，分享職場生活。

一年前，她在筆記中寫道，有一份這樣的工作讓她擁有獨(dú)立和自由，擁有規(guī)劃自己生活的權(quán)力，她很歡喜也很珍惜。

可是沒過多久，她不再更新職場日記，甚至?xí)谙掳嘁院罂癖嫉降罔F站看玉蘭花開，急迫地需要呼吸一口新鮮空氣。當(dāng)裸辭的想法出現(xiàn)時(shí)，綠子也很詫異，她想不通。為了這份工作，從很早之前她就開始鋪墊，做學(xué)生社團(tuán)、進(jìn)500強(qiáng)企業(yè)實(shí)習(xí)，入職后也產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)認(rèn)同感，可現(xiàn)在，她只想辭職。

她告訴刺猬公社：“在一個(gè)崗位上扎根，仿佛被釘在了流程里，好像只有下班后，我才能真正做一個(gè)有思想的人?！?/p>

做出這個(gè)決定之前，她思考了很久，那段時(shí)間，她努力地尋找生活的意義，努力地讓自己快樂起來。一有空，她就在城市四處溜達(dá)，在繡球公園看老人打牌，甚至一個(gè)人去長江花兩塊錢買個(gè)船票，看落日。

盡管此時(shí)，綠子還未想好離職后的規(guī)劃以及下一段人生旅程的目的地，但她還是決定重新上路，內(nèi)心有一個(gè)堅(jiān)定的聲音說：“這一次，不要為簡歷而活，為閱歷而活?！?/p>

綠子在小紅書寫道：“生病會讓爭強(qiáng)好勝的心驟然變得與世無爭?！毙鹿谌蟮牡?5天，她開啟了裸辭后的第一段旅行。

有山有海，有人文景觀，她將旅行的第一站放在了山東。為了看看老舍眼中濟(jì)南的冬天，她來到濟(jì)南，騎一輛共享單車前往老舍先生的故居，這天她也更新了小紅書，有用戶在筆記下留言：“綠子的日記真治愈”。她回道：“你的生活也在治愈著你?！?/p>

參觀完濟(jì)南后，她又來到青島，用一整天時(shí)間漫無目的地閑逛，去菜市場跟老爺爺聊天，去海邊吹海風(fēng)，甚至在海邊一個(gè)人吃完一整罐鳳梨罐頭。

我在腦海中瘋狂構(gòu)想著她吃鳳梨罐頭的場景，詩意中又帶有一絲荒誕。這種荒誕感也曾出現(xiàn)在很多文學(xué)作品中，作家止庵曾點(diǎn)出——“荒誕其實(shí)是焦慮的極致。”

果不其然，綠子接著說道：“你知道嗎，做這些事情，我一點(diǎn)都感覺不到快樂?！?/p>

在她的想象中，裸辭旅行應(yīng)該是無比快樂且自由的，可她在旅行過程中，感受到的只有麻木，沒有快樂。一路上，忙著趕路、忙著做攻略、忙著拍照，在旅行中思考人生意義的想法早就被拋之腦后。

旅途結(jié)束后，她總結(jié)道：“也許旅行能夠治愈別人，但不能治愈我，與其期盼被一段偶然的美好風(fēng)景治愈、被一個(gè)偶遇的路人開導(dǎo)，我不如去一個(gè)直面人生議題的地方?！?/p>

她開始回憶，在裸辭前的那段時(shí)間里，為了抵消工作的無意義感，她曾經(jīng)去長江保護(hù)基地面試志愿者，也曾在自己所居住的那條街上撿垃圾，這兩件事讓她感受到了久違的快樂。

想明白后，她更堅(jiān)定了?！拔覀儚男∫恢痹谡f勞動最光榮，在我看來勞動不一定是上班換取報(bào)酬，而是一切能夠造福他人、滿足自己的一種產(chǎn)出，在這樣的勞動中，我能真正感受到活著的意義?！?/p>

綠子一下找到了辭職后的方向，去寺廟做義工。

二、在寺廟，從冷漠到“打開”

今年年初，香海禪寺恰好在招新春義工，她毫不猶豫地報(bào)名了。一周后，她來到香海禪寺的所在地，浙江嘉興的桐鄉(xiāng)市。桐鄉(xiāng)緊鄰烏鎮(zhèn)，綠子清晰地記得，那天滿車的人只有她獨(dú)自一人在桐鄉(xiāng)高鐵站下了車。

異鄉(xiāng)的陌生感讓她有些害怕，對一切充滿了警戒心，她回憶：“打到車后，我自己將行李搬到后備箱，在路上司機(jī)與我搭話，我也不理會。”

就這樣，綠子帶著警惕、封閉的心來到寺廟的門前。此時(shí)，她覺得自己的心理防線正在被瓦解，她表示：“看到這么莊嚴(yán)、干凈、正統(tǒng)的道場，原先的擔(dān)心煙消云散了?！?/p>

比起杭州熱鬧的靈隱寺、法喜寺來說，香海禪寺給綠子的第一印象就是清凈。

令人意想不到的是，香海禪寺給義工安排工作，也是以興趣為準(zhǔn)，在這里只需要做你最擅長的事。綠子成為了攝影組的義工，負(fù)責(zé)拍攝寺院的環(huán)境、師傅們的工作場景、禪修課以及法會。工作時(shí)間從早上7:30到下午4點(diǎn)，“日出而作，日落而息”原始的生活狀態(tài)在這里得到了驗(yàn)證。

寺廟生活究竟能為人帶來什么轉(zhuǎn)變，在切身體悟之前，即使眼睛看到了答案，也很可能不以為然。

對綠子而言，從小在都市的生活法則強(qiáng)調(diào)人與人之間的邊界感，剛來到這里，她對身邊所有的陌生人都設(shè)有一道防線，不會關(guān)心別人，也不允許任何人窺探自己的內(nèi)心。

兔年除夕夜，綠子在大殿門前站崗，前來上香的功德主大部分都是以家為單位，她突然有些想家。此時(shí)，遠(yuǎn)處突然響起了煙花的聲音，綠子掏出手機(jī)，日歷已經(jīng)顯示2023，她喃喃自語：“原來已經(jīng)到了新的一年”。

看出了她的難過，同為義工的桐鄉(xiāng)人邀請綠子到家里做客，那時(shí)綠子只當(dāng)是客套話：“這種話我平時(shí)在公司也經(jīng)常說，但沒想到，第二天她還專程來尋我，我很受觸動。”

慢慢地，現(xiàn)代社會所塑造的客氣與疏離被這里慈悲、利他的氛圍所感化，她也由封閉變得不再設(shè)防，綠子感受到自己的心逐漸打開。

一天晚上，她趴在一位剛剛認(rèn)識10分鐘的姐姐懷里嚎啕大哭。她表示：“這種事以前絕對不可能發(fā)生，這也是寺廟生活的神奇之處——在這里，沒有人在意對方的身份、地位，就只是單純地交流，傾聽，分享感受，得到回應(yīng)，沒有利益與關(guān)系的糾葛，交往變成了最本質(zhì)、最純粹的模樣。”

綠子糾結(jié)了20多年的心結(jié)，竟然被對方簡單幾句話開導(dǎo)了，“大道至簡”在此時(shí)得到了驗(yàn)證。

因?yàn)橥甑囊恍╆幱?，綠子十分怕黑，姐姐非但沒有不屑一顧，很認(rèn)真地傾聽并且鄭重地對她說：“不用去思考自己為什么怕黑，害怕又如何，你要相信任何一切問題，你都有答案，也有能力去解決。因?yàn)槟惚举|(zhì)俱足。”

聽完這句話，綠子像是吃下一顆安心丸：“如果下一次黑夜來臨我又害怕的話，那就害怕吧，沒有關(guān)系?？傆幸惶煳視靼走@種恐懼是從哪里來，我要把它放到哪里去。”

截止到現(xiàn)在，綠子在香海禪寺已經(jīng)待了三個(gè)多月，她明顯感覺到來寺廟做義工的年輕人越來越多。

第一期義工的年齡基本在四五十歲左右，以退休后的中老年人為主。第二期之后，90后00后的比重明顯提升，到了第三期全部都是大學(xué)生。她又補(bǔ)充道：“其中有一半都是看了我在小紅書上的分享而來。”

在這群年輕人身上，綠子也看到了一個(gè)共同點(diǎn)，一開始大家懷著各種各樣的焦慮，想來尋求解法?？珊髞?，他們對自我的關(guān)注度越來越小，開始想要力所能及地為他人提供幫助、創(chuàng)造價(jià)值。寺廟教給每個(gè)人的道理很難概括出來，但又很容易被感知。

三、找到生活的錨

若按照時(shí)間來劃分，寺廟義工可以簡單地分為長期義工和短期義工，綠子是前者，Eva則屬于后者。

一個(gè)偶然的機(jī)會，Eva看到北京房山藥師寺招募義工，尋了一個(gè)得空的周末，她穿城而來。與綠子不同，來之前Eva沒有為此行設(shè)置任何問題，但忙碌的寺廟生活，讓她得到了平靜與滿足，也意外地找回了睡眠。

在很長一段時(shí)間里，Eva都患有焦慮和失眠，這與她充滿挑戰(zhàn)的工作環(huán)境以及自身性格不無關(guān)系。Eva的職業(yè)經(jīng)歷不只是用豐富來形容，可以說每步都踩上了風(fēng)口，有種好風(fēng)憑借力的意味所在。

在小紅書上，她對自己的介紹——資深綜藝制片人、互聯(lián)網(wǎng)大廠運(yùn)營、品牌內(nèi)容顧問，面對這三種職業(yè)身份的轉(zhuǎn)換，Eva認(rèn)為這是很自然的事，她以“順勢而為”這四個(gè)字簡單概括。

Eva曾有同事在一家長視頻公司待了五年以上，即使降薪降職他也要留在這里。對此，她表示，不希望自己擁有某種慣性，在任何階段都要看到成長。

轉(zhuǎn)換行業(yè)的路上，Eva不是沒有過猶疑，有獵頭曾拋來糖衣炮彈，也有質(zhì)疑自己決定的時(shí)刻。但無論任何，她堅(jiān)信自己一定要走上坡路，堅(jiān)持下去，路會越走越寬，自己能做的事也會越來越多。

可是整個(gè)過程并不容易，壓力持續(xù)加碼，Eva一直在盡力調(diào)整自己，可狀態(tài)仍然時(shí)好時(shí)壞。

在寺廟做義工的兩天兩夜里，她把自己從原本的生活狀態(tài)中短暫抽離，接二連三的任務(wù)暫時(shí)占據(jù)了她的身心。上晚課、洗供盤、擺放供品、收拾經(jīng)書、剪花插花、打掃院子、齋堂洗菜，抽空還能招貓逗狗，每晚睡得十分香甜，身體的疲勞反而將緊繃的神經(jīng)撥松了。

據(jù)她回憶，那個(gè)周末，藥師寺前所未有的繁忙，觀音菩薩圣誕、佛教徒皈依、老師父圓寂，寺廟里人人忙得不可開交，其他寺廟的僧人、居士也來到這里，趕來參加的人絡(luò)繹不絕。

在藥師寺度過了充實(shí)忙碌的周末后，也給了Eva一個(gè)啟發(fā)，她想利用周末時(shí)間去體驗(yàn)“100種生活方式”，在其中利人利己，尋味更多的人生意義感。

Eva提到：“很多時(shí)候，努力并不能夠改變生活現(xiàn)狀，當(dāng)我沒有辦法改變客觀因素的情況下，只能盡可能多做一些讓自己心情愉悅、狀態(tài)更好也能時(shí)刻保持成長和精進(jìn)的行動。”

與Eva交流后不久，她的“to do list”就又打了兩個(gè)對鉤——自己蓋了一座房子，從建筑布局、裝修風(fēng)格到軟裝硬裝統(tǒng)統(tǒng)親力親為；給自己半年時(shí)間，放下在北京打拼出的一切，去南方工作、生活。

她將“100種生活方式”的體驗(yàn)分為四個(gè)類型，首先是職業(yè)類，比如劇本殺DM、婚禮策劃、花店店員；第二種是陪伴類，盲人助跑、爬山搭子等（搭子：以興趣為出發(fā)點(diǎn)，垂直領(lǐng)域的新型社交關(guān)系）；第三種方式是技能提升，像是蓋房子、跳水等，最后一種是公益類，流動兒童圖書館管理員、為早產(chǎn)兒鉤織小章魚、幫88個(gè)年輕人提升職場能力（已幫29人）等。

她不僅希望能從行動上幫助更多人，還希望能夠以超強(qiáng)的執(zhí)行力感染更多年輕人，找到生活的錨。Eva表示：“與其一直想，勇敢邁出第一步才是最重要的。”

四、寺廟收留自救者

很久之后，回顧自己的職業(yè)選擇時(shí)，綠子提到：“當(dāng)我重新審視那份工作時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己所做的選擇不是以興趣愛好出發(fā)，而是一直在用社會的衡量標(biāo)準(zhǔn)，參照著別人的人生目標(biāo)去設(shè)定自己的人生目標(biāo)?！?/p>

Eva則表示：“我需要定期拿出一個(gè)成績，所以我會給自己壓力，盡管別人沒有要求我什么，但是我會要求自己?！?/p>

同樣是面對意義感的消退，處于不同人生階段，綠子和Eva選擇了不同的應(yīng)對態(tài)度與解法，盡管二人的動線不同，但他們嘗試自救，也已經(jīng)自救成功。甚至二人價(jià)值與自我意義的實(shí)現(xiàn)也匯聚到同一個(gè)坐標(biāo)上——“自利利他”。巧合的是，這個(gè)觀點(diǎn)在佛經(jīng)中也能尋得一些蹤跡。

無論是寺廟游還是寺廟義工，寺廟本身并不能解決困頓，正如新時(shí)代創(chuàng)業(yè)者的金科玉律《納瓦爾寶典》所言：醫(yī)生不能讓你健康，營養(yǎng)學(xué)家不能讓你苗條，老師不能讓你變聰明，禪師不能讓你冷靜，智者不能讓你富有，教練不能讓你健壯。最終，你必須自己負(fù)起責(zé)任，救贖靠自己。