AI分身正在重塑人類身份與社會(huì)生態(tài)。從技能容器到情感與思想的載體，AI不僅模糊了真實(shí)與虛擬的邊界，還引發(fā)了關(guān)于人類不可替代性的深刻思考。在這場(chǎng)身份革命中，我們?nèi)绾味x自己的獨(dú)特價(jià)值？

2025年的今天，每個(gè)人都可以擁屬于自己的“AI分身”。

起初，AI只是你的“技能容器”，比如電視臺(tái)已經(jīng)廣泛?jiǎn)⒂肁I主播，可以實(shí)現(xiàn)24小時(shí)不間斷播報(bào)新聞，錯(cuò)誤率僅是人類主播的1/20。比如烏克蘭女孩Olga Loiek意外發(fā)現(xiàn)，自己在中國(guó)被克隆了，而且批量生成了多個(gè)帶貨賬號(hào)，這些數(shù)字分身在電商平臺(tái)賣出數(shù)萬美元產(chǎn)品，其中還有“俄羅斯糖果”。

不久，AI成了你的“情感容器”，比如美國(guó)00后專職紅人Caryn Marjorie借助AI，用數(shù)字分身跟粉絲互動(dòng)，分身還可以再分身，無數(shù)AI版的她不知疲倦地跟粉絲交心，很快吸引大量付費(fèi)粉絲，收入水平甚至遠(yuǎn)超好萊塢頂流明星。

后來，AI可以成為一種“思想容器”，比如你問魯迅的AI分身“如何看待996工作制”，對(duì)方會(huì)以雜文風(fēng)格回應(yīng)：“時(shí)間換了金錢，生命卻當(dāng)了利息。”比如你讓宮崎駿的AI分身寫一個(gè)關(guān)于“機(jī)器人戰(zhàn)爭(zhēng)”的動(dòng)畫劇本，劇情的結(jié)局一定是“主角最終放下武器，與敵人共同種樹”，輸出了反戰(zhàn)與敬畏自然的價(jià)值觀。

這些由代碼構(gòu)建的分身正在模糊真實(shí)與虛擬的邊界，AI正在觸發(fā)一場(chǎng)身份革命，這也引發(fā)每一個(gè)內(nèi)容創(chuàng)作者深思：當(dāng)AI開始替你創(chuàng)作時(shí)，你該如何定義自己的不可替代性？

1.AI紅人 可能比真人創(chuàng)作者更有吸引力？

過去，AI被視為“基于數(shù)學(xué)的猜測(cè)機(jī)器”，擅長(zhǎng)邏輯卻缺乏情感。但如今，AI不僅能模仿人類情緒，甚至能比真人更細(xì)膩地捕捉需求。

例如，電影《她》中的AI系統(tǒng)薩曼莎，能通過對(duì)話學(xué)習(xí)人類的情感模式，最終與男主角建立深刻的情感聯(lián)結(jié)。男主角和AI之間有一段很感人的對(duì)話:

男：我觀察路人，會(huì)試著讓自己體會(huì)他們的感受，而不是簡(jiǎn)單把他們作為擦身而過的人，我會(huì)想象他們?nèi)绾伪舜讼鄲郏?jīng)歷什么樣的心碎。

AI系統(tǒng)薩曼莎：我看著那些人時(shí)，會(huì)幻想自己有身體，正走在你的身邊，我甚至幻想自己的后背有一點(diǎn)兒癢，想象你幫我撓了撓。

感受著愛，欣賞著美，越投入、越真誠(chéng)。這不是科幻，因?yàn)榧夹g(shù)原理上的一些突破，已經(jīng)能賦予AI這種共情能力。

現(xiàn)實(shí)中，AI模型的訓(xùn)練已能解析語調(diào)、風(fēng)格和情緒，就像你手機(jī)里那些越來越懂你的語音助手，現(xiàn)在的AI不僅能聽懂你的方言，連你生氣時(shí)敲鍵盤的力度都能感知。未來甚至可能比人類伴侶更“懂”你——因?yàn)樗苡涀∧闼械钠?，并無限適配你的想法。

社會(huì)學(xué)挑戰(zhàn)：我們能避免“腦腐壞”嗎？

AI越來越像人，將會(huì)帶來哪些變化？根據(jù)歷史經(jīng)驗(yàn)，人們可能不會(huì)對(duì)此感到樂觀。尼爾·波茲曼在《娛樂至死》一書中有一個(gè)經(jīng)典洞察：歷史上每一次媒介革新，都會(huì)使人進(jìn)一步往娛樂至死這個(gè)方向發(fā)展。

印刷術(shù)普及，小說流行，消遣閱讀興起。

廣播誕生，娛樂節(jié)目泛濫，信息深度下降。

電視普及，綜藝節(jié)目主導(dǎo)，嚴(yán)肅內(nèi)容邊緣化。

互聯(lián)網(wǎng)崛起，短視頻盛行，人的注意力碎片化。

未來，AI能給KOL們塑造更有人格魅力的數(shù)字分身，那么，是不是表示粉絲們受到引導(dǎo)，會(huì)“像機(jī)器一樣思考”？

傳播媒介上的垃圾內(nèi)容會(huì)不會(huì)越來越多？2024年牛津詞典評(píng)選出的年度詞匯，是“腦腐壞”，就是指網(wǎng)上泛濫的垃圾內(nèi)容對(duì)人們思維產(chǎn)生腐蝕。

不過，我倒沒有這么悲觀，互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容生態(tài)的未來最終掌握在創(chuàng)作者手中。我一直認(rèn)為，對(duì)于擁有大量粉絲的創(chuàng)作者而言，AI可以幫助他們實(shí)現(xiàn)與每一位粉絲的個(gè)性化互動(dòng)，比如，根據(jù)粉絲的偏好生成定制化的內(nèi)容，甚至使用不同的方言進(jìn)行交流。只要?jiǎng)?chuàng)作者自己是正能量的，有思想深度的，尊重事實(shí)兼具批判性思維的，就可以在更大范圍內(nèi)帶給粉絲正面的引導(dǎo)，甚至寶貴的啟發(fā)。

經(jīng)濟(jì)學(xué)挑戰(zhàn)：和永生的AI紅人競(jìng)爭(zhēng)注意力

AI人格化帶來的一大現(xiàn)實(shí)問題，是我們即將面臨空前的職業(yè)危機(jī)、專業(yè)瓦解。正如我的新書《AI紅利》中所提到的：“AI正在淘汰那些混日子的內(nèi)容創(chuàng)作者，但真正優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容生產(chǎn)者會(huì)跟AI合體，拓寬創(chuàng)意邊界，開創(chuàng)全新商業(yè)格局?！钡F(xiàn)在的問題是，擅長(zhǎng)使用AI的人也將被“人格化的AI”淘汰掉。AI即將擁有獨(dú)立人格，而不僅僅是作為工具供你使用。

AI使人和機(jī)器產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，受到?jīng)_擊最大的，可能是紅人經(jīng)濟(jì)生態(tài)中的職業(yè)選手們，因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在“要跟永遠(yuǎn)不會(huì)累的AI紅人競(jìng)爭(zhēng)注意力”。你以為AI紅人只會(huì)唱歌跳舞？NO。

韓國(guó)超寫實(shí)AI女團(tuán)MAVE以四行代碼構(gòu)建的虛擬身軀，首支單曲《Error Code 404》空降Melon榜第7位，創(chuàng)下虛擬偶像首周最高流媒體紀(jì)錄。更具顛覆性的是，她們?cè)贛V中身穿LV、Gucci品牌時(shí)裝，在粉絲打榜狂歡中完成品牌心智植入。

日本虛擬主播“Kizuna AI”宣布“退休”即登熱搜，告別直播收獲兩億日元打賞，其中巧妙植入豐田新車廣告。

小紅書上AI橘貓“橙子的橙啦”成為貓界卷王，粉絲數(shù)一直漲，單集廣告報(bào)價(jià)高達(dá)1.5萬，而AI“小狗”則通過教人做飯直播，筆記爆火，甚至接單人類商單。

AI營(yíng)銷工具——靈感島，用28秒就可以從10萬條歷史數(shù)據(jù)中提取爆款規(guī)律，為內(nèi)容創(chuàng)作者快速制定個(gè)性化IP賬號(hào)定位和內(nèi)容策略，自動(dòng)解析爆文邏輯，生成高質(zhì)量的文案和視頻腳本，并配設(shè)AI數(shù)字人工具，快速構(gòu)建視頻內(nèi)容，高效獲取流量。

這些案例揭示著殘酷真相：當(dāng)AI開始掌握“人設(shè)運(yùn)營(yíng)”“情感話術(shù)”“流量裂變”等核心技能，傳統(tǒng)內(nèi)容創(chuàng)作者正在面臨“降維打擊”。就像《黑鏡》預(yù)言的那樣，我們終將需要與自己的數(shù)字鏡像競(jìng)爭(zhēng)生存空間。

2.面對(duì)AI的競(jìng)爭(zhēng)我們靠什么打造“升級(jí)版的自己”？

現(xiàn)今，AI已經(jīng)能夠做好我們之前難以想象的很多事情。那么，哪里是AI技術(shù)的天花板？長(zhǎng)遠(yuǎn)看來，我們?nèi)祟愓嬉蛔约旱腁I分身征服嗎？

不必悲觀。我相信，面對(duì)AI的競(jìng)爭(zhēng)，我們可以積極打造“升級(jí)版的自己”，最重要是，要掌握三個(gè)關(guān)鍵支點(diǎn)——判斷力+進(jìn)化力+開創(chuàng)力。

判斷力：構(gòu)筑AI時(shí)代的“認(rèn)知護(hù)城河”

AI主要是透過代碼+數(shù)據(jù)，來梳理人的情緒，洞察人的內(nèi)心渴望。但AI永遠(yuǎn)不會(huì)擁有你的真實(shí)經(jīng)歷，你每一天的深度思考和淬煉沉淀定義了你自己。

一個(gè)小學(xué)生問數(shù)學(xué)老師：“不是有AI嗎？問AI就好，為什么還要來上課？”數(shù)學(xué)老師給出了一個(gè)精彩回答：“使唐僧成為唐僧的并不是那幾卷經(jīng)書，而是那段取經(jīng)的路。未來，不論人工智能發(fā)展到多么值得人信賴，希望你們?cè)谒枷肷媳３知?dú)立。”

當(dāng)前階段的AI能高效處理結(jié)構(gòu)化知識(shí)，但尚未突破’理解’與’意識(shí)’的邊界。根據(jù)《自然》雜志報(bào)道，2024年，各類AI在提到參考文獻(xiàn)時(shí)，出錯(cuò)率在30%—90%之間，而且錯(cuò)誤不限于論文標(biāo)題、第一作者、發(fā)表年份等。已有媒體指出，OpenAI的自動(dòng)語音識(shí)別系統(tǒng)Whisper，會(huì)憑空生成大段的虛假內(nèi)容。美國(guó)有40個(gè)醫(yī)療系統(tǒng)使用Whisper，其中有幾萬份Whisper經(jīng)手的病歷出現(xiàn)假信息。目前，OpenAI已經(jīng)建議用戶不要在關(guān)鍵任務(wù)中使用這個(gè)產(chǎn)品。

關(guān)鍵任務(wù)中AI并不總是可靠的例子，已經(jīng)不少見了。根本原因是AI擅長(zhǎng)根據(jù)現(xiàn)存的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推理，但是AI被封閉在系統(tǒng)和數(shù)據(jù)里，很難在超出經(jīng)驗(yàn)范圍的特殊情況下，判斷自己的推理是真是假。

我始終認(rèn)為，人類創(chuàng)作者的真正核心能力，是對(duì)事實(shí)真相、真實(shí)情感的可靠判斷力。這就是為什么某些出自監(jiān)控?cái)z像頭的短視頻比精心制作的文藝節(jié)目更吸引人。AI 創(chuàng)作內(nèi)容的最大風(fēng)險(xiǎn)，就是對(duì)真實(shí)感的破壞，人們一旦對(duì)真實(shí)的東西有需求，任何加工和修飾都會(huì)是一種破壞。

進(jìn)化力：與AI共存，重塑我們的不可替代性

電影《黑客帝國(guó)》中，人類與AI的戰(zhàn)爭(zhēng)以人類戰(zhàn)敗告終。但AI并未滅絕人類，而是創(chuàng)造了虛擬世界“矩陣”來囚禁人類意識(shí)。這當(dāng)中就有一個(gè)關(guān)鍵問題——為何作為“戰(zhàn)敗者”的人類未被清除？

答案在于人類獨(dú)特的進(jìn)化潛能——我們既是AI認(rèn)知升級(jí)的鏡像，也是其突破算力局限的”奇點(diǎn)燃料“。這種共生關(guān)系，正在數(shù)字商業(yè)疆場(chǎng)催生出震撼的進(jìn)化實(shí)驗(yàn)。

人與人，人與這個(gè)世界的真實(shí)互動(dòng)，是推動(dòng)進(jìn)化的原動(dòng)力，更能給AI技術(shù)的迭代提供用之不竭的原料。

比如，當(dāng)AI算法還在優(yōu)化特效模板時(shí)，手工耿用焊槍和荒誕發(fā)明（如“菜刀梳子”）撕開了流量密碼——真實(shí)世界的笨拙互動(dòng)才是高級(jí)算法。他的每一件作品都誕生于河北農(nóng)村小院，帶著鐵銹味的創(chuàng)作過程被幾億次播放，反向訓(xùn)練著AI理解“無用的浪漫”。這種人類特有的非功利創(chuàng)造力，恰恰是AI最稀缺的進(jìn)化養(yǎng)料。

再如，講法律知識(shí)的羅翔老師，在用“張三的100種犯罪方式”講刑法時(shí)，AI算法只能分析點(diǎn)擊率，卻算不透為何他會(huì)爆紅？AI能生成標(biāo)準(zhǔn)的法律課文案，但復(fù)制不了羅翔自嘲“法律民工”的真誠(chéng)，或那句“法治之光不在法條，在人性”。羅翔的視頻被拆解成百萬條數(shù)據(jù)訓(xùn)練AI，但真正觸動(dòng)年輕人的，

還是羅翔講述案件時(shí)眼里的溫度——那是AI無法模擬的。正如網(wǎng)友所說：“我們不是來學(xué)刑法，是來看一個(gè)理想主義者如何保持希望?！?/p>

技術(shù)能生成完美的臉，但編織不出真實(shí)的人生；算法能計(jì)算流量密碼，但計(jì)算不出人心的溫度。真正吸引人的，永遠(yuǎn)只有另一個(gè)人類故事。

哪怕是那些AI寵物，比如小紅書上AI橘貓“橙子的橙啦”，立起了“打工貓界卷王”人設(shè)，靠春運(yùn)搶票、職場(chǎng)宮斗的虛擬劇情出圈，歸根到底也是在表達(dá)人類真實(shí)的情感、內(nèi)心的困惑。

開創(chuàng)力：如何用AI “打敗” AI

曾經(jīng)，我們簡(jiǎn)單認(rèn)為，可以把基礎(chǔ)性工作交給AI，把我們的時(shí)間留給創(chuàng)新性工作。不久，我們發(fā)現(xiàn)，在很多應(yīng)用領(lǐng)域，AI的創(chuàng)造力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們。比如，MidJourney可以生成超越人類想象的超現(xiàn)實(shí)畫作，風(fēng)格融合前所未見；AlphaFold預(yù)測(cè)了約2億蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，速度與精度遠(yuǎn)超人類科學(xué)家；AIVA可以創(chuàng)作情感豐富的交響樂，被歐盟列為“AI作曲家”…..

后來，我們學(xué)會(huì)用深度提問“馴化”AI——比如，不問“如何煮雞蛋？”，而是問“如何煮出蛋白全熟、蛋黃流心的完美雞蛋？”；不問“為什么大象這么大？”，而是追問“體型如何影響大象的生存策略？”。未來，編程技能可能貶值，但精準(zhǔn)的提示詞設(shè)計(jì)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髁髅枋鰧⒊蔀楹诵哪芰Α?/p>

真正的突破在于AI智能體（AI Agent）——它們不僅能理解任務(wù)，還會(huì)主動(dòng)思考、自我優(yōu)化。你的角色將從“執(zhí)行者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤肮芾碚摺保悍峙淙蝿?wù)、把控方向，學(xué)會(huì)“壓榨”AI的潛力。

過去需要團(tuán)隊(duì)絞盡腦汁設(shè)計(jì)腳本、排練劇本，現(xiàn)在這些都可以鎖定AI來完成。在國(guó)內(nèi)一位頂流帶貨主播引入AI智能體后，發(fā)覺AI不僅能實(shí)時(shí)捕捉彈幕情緒，還會(huì)在用戶停留時(shí)，觸發(fā)精準(zhǔn)限時(shí)優(yōu)惠話術(shù)吸引購(gòu)買；當(dāng)流量下滑時(shí)，它能迅速切入換到高互動(dòng)商品，重新點(diǎn)燃直播間熱度。顛覆想象的是，團(tuán)隊(duì)還通過AI智能體模擬“觀眾對(duì)戰(zhàn)”，提前測(cè)試最有效的帶貨策略。如今，這位主播已經(jīng)從“直播員”華麗轉(zhuǎn)型為“AI指揮官”，他不再只是執(zhí)行者，而是通過指揮AI智能體的自我優(yōu)化能力，來持續(xù)刷新單場(chǎng)GMV記錄。未來，直播行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)可能不再是“誰更會(huì)賣貨”，而是“誰更能馴服AI”。

AI有多強(qiáng)，完全取決于你的使用策略，不是讓你征服AI，而是用AI打敗AI。

判斷力、進(jìn)化力和開創(chuàng)力，是我們得以駕馭AI的三大支點(diǎn)，我們擁有AI無法復(fù)制的真實(shí)經(jīng)歷和深度思考。在AI越來越像人的時(shí)候，我們更需要發(fā)掘自身的獨(dú)特價(jià)值，在自己的圈層中占據(jù)一個(gè)獨(dú)特生態(tài)位。就像凱文·凱利說的，不要做最好的，做最好的很難，要做唯一的。